13.03. 2025

Pojďte se zapojit do projektu Ergonomie do škol

Ergonomie

Děti tráví během povinné školní docházky až 15 000 hodin sezením! Počet hodin sezení se stále zvyšuje nejen ve škole, ale i doma, kde je to jejich oblíbená činnost. To vše vede k vážným problémům s páteří a dalším zdravotním rizikům.

Na správné a zdravé sezení dětí se zaměřuje úspěšný projekt Ergonomie do škol. 

Specializuje se na  předcházení problémům s pohybovým aparátem a na šíření osvěty o tom, jak zůstat zdraví v dnešní době, která nás stále více upoutává k sedavým činnostem a pasivnímu trávení volného času. 

Naučit se správnému držení těla a péči o své zdraví již v dětství a mládí je klíčové zejména proto, abychom v pozdějším věku minimalizovali negativní dopady sedavého způsobu života  Už jen špatně nastavená výšky lavic a židlí ve škole může vést k bolestem zad a dalším problémům spojeným s dlouhodobým a nesprávným sezením. Víme, že mnoho škol má problém s nastavením a úpravou výšky lavic a židlí, které jsou stanoveny v Normě ČSN EN 1729-1 - Nábytek – Židle a stoly pro vzdělávací instituce. 

Proto jsme se projektem Ergonomie do škol rozhodli rozpohybovat děti a motivovat je k zdravému pohybu a správnému sezení. Škola by měla být pro děti nejen místem vzdělávání, ale také místem informovanosti o svém těle a nástrahách spojených s moderní dobou, ke kterým dlouhodobé a nevhodné sezení jednoznačně patří.

 

 „Je důležité, aby děti měly správnou pozici při sezení z důvodu předcházení bolesti pohybového aparátu. Zdravé sezení také pomáhá zlepšit koncentraci a efektivitu dětí při vyučování,“ říká Mgr. Tereza Náplavová,  hlavní manažerka projektu a specialistka v ergonomii. 

 

Odborným garantem projektu je Česká ergonomická společnost, z. s., což zaručuje kvalitu a odbornost. Projekt Ergonomie do škol je pro děti jedinečnou příležitostí naučit se správnému držení těla a udržet si zdravé záda i v dospělosti.

Věříme, že to, co se děti naučí v mládí, bude mít pozitivní dopad na jejich zdraví i v pozdějším životě. Jak říká staré přísloví: "Co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš."

 

Pojďme společně podpořit zdraví dětí a pomoci jim vybudovat dobré návyky pro celý život. Do projektu Ergonomie do škol se můžete zapojit na www.ergonomiedoskol.cz

Děti si budou moci užít školu bez bolesti zad a s úsměvem na tváři.

 

Tereza Náplavová

 

Více informací na www.ergonomiedoskol.cz a v přílohách.
Kontakt: tereza.naplavova@ergonomiedoskol.cz

 

---